פחדים הם חלק טבעי מהחוויה האנושית, אך כאשר הם משתלטים על חיינו, הם יכולים להגביל אותנו ולמנוע מאיתנו לחיות את חיינו במלואם. החדשות הטובות הן שישנן שיטות טיפול מגוונות המאפשרות להתמודד עם פחדים, להשתחרר מהם ולחיות בביטחון.
שיטות שונות לטיפול בפחדים
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT):
שיטה המתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות הגורמים לפחדים. המטופל לומד לזהות מחשבות שליליות ולהחליפן במחשבות מציאותיות וחיוביות יותר. - טיפול בחשיפה:
שיטה שבה המטופל נחשף בהדרגה למקור הפחד שלו, במטרה להפחית את התגובה הפחדנית וליצור הסתגלות. - טיפול תרופתי:
במקרים מסוימים, רופאים עשויים להמליץ על תרופות נוגדות חרדה או דיכאון כדי להקל על הסימפטומים. - טיפול באמצעות תת-המודע (TFT – Transformation Therapy):
שיטה טיפולית עמוקה וממוקדת, המיועדת לגשת לשכבות הרגשיות העמוקות ביותר של הנפש, לעבד דפוסים ישנים ולטפל בבעיות רגשיות, כגון חרדות, טראומות ודיכאון.
אפשר באמת להירגע מהפחדים בלי תרופות?
כן. טיפול בתת המודע פותח דרך לשחרר פחדים מהשורש, בלי כדורים ובלי סיבוכים מיותרים. אתיה אלקיים עובדת עם הרפיה עמוקה וסוגסטיות חיוביות, וכבר אחרי כמה מפגשים רואים שינוי אמיתי.
טיפול רגשי באמצעות Transformation Therapy (TFT)
אתיה אלקיים היא מטפלת רגשית בעלת תואר שני בדרמה תרפיה, עם התמחות וניסיון רב בשיטת SEE FAR CBT לשחרור טראומות מורכבות וטיפול בחרדות ובדיכאון. בנוסף, היא מטפלת ב-NLP ומאסטרית תת-מודע בשיטה הייחודית TFT – Transformation Therapy.
שיטת TFT מתמקדת בגישה ישירה לתת-המודע, במטרה לשחרר פחדים וחרדות מהשורש. הטיפול כולל טכניקות כמו הרפיה עמוקה, סוגסטיות חיוביות ועיבוד טראומות, המאפשרות למטופל להתמודד עם הפחדים בצורה יעילה וממוקדת.
מדוע לבחור בטיפול אצל אתיה אלקיים?
- ניסיון ומקצועיות: אתיה מביאה עמה ניסיון של מעל עשור בטיפול רגשי, הן במרפאות לבריאות הנפש והן באופן פרטי, עם התמחות בטיפול בחרדות, טראומות ופחדים.
- שילוב שיטות טיפול מתקדמות: אתיה משלבת בטיפוליה מגוון שיטות מוכחות, כולל SEE FAR CBT, NLP ו-TFT, במטרה להתאים את הטיפול לצרכיו הייחודיים של כל מטופל.
- גישה אישית ומכילה: אתיה מאמינה בגישה אישית, מכילה ותומכת, המאפשרת למטופלים להרגיש בטוחים ופתוחים במהלך התהליך הטיפולי.
- מיקום נגיש ואפשרות לטיפול מרחוק: הקליניקה של אתיה ממוקמת באזור תעשייה שילה, בנימין (15 דקות מאריאל), ובמקרים מסוימים ניתן לטפל מרחוק באמצעות זום, מה שמאפשר גמישות ונוחות למטופלים.
שאלות ותשובות
שאלה: כמה זמן נמשך תהליך הטיפול בפחדים?
תשובה: מטופלים חווים שינויים משמעותיים לאחר מספר מפגשים בודדים.
שאלה: האם הטיפול מתאים לכל הגילאים?
תשובה: הטיפול מתאים לנשים ונערות. לגברים המעוניינים בטיפול, ניתן להפנות למטפל בשיטה.
שאלה: האם יש תופעות לוואי לטיפול בתת-המודע?
תשובה: בדרך כלל, הטיפול בתת-המודע אינו מלווה בתופעות לוואי.
שאלה: כיצד ניתן להתחיל בתהליך הטיפול?
תשובה: ניתן ליצור קשר עם אתיה אלקיים בטלפון 055-6605021 או דרך האתר, לתיאום פגישה ראשונית והתחלת התהליך הטיפולי.
התמודדות עם פחדים היא אפשרית, ובאמצעות הטיפול המתאים ניתן להשתחרר מהם ולחיות חיים מלאים ובטוחים. אתיה אלקיים מציעה גישה מקצועית, אישית וממוקדת, המשלבת שיטות טיפול מתקדמות, במטרה לסייע למטופלים להתמודד עם פחדיהם ולחיות בביטחון.
