פחדים מתחילים עמוק בתוך התת-מודע, אותו חלק פנימי ששומר בתוכו זיכרונות, רגשות ואמונות שמנהלים אותנו בלי שנשים לב. אפשר לחשוב על התת-מודע כמו "דיסק קשיח פנימי" שמחזיק את כל התכנים הרגשיים שלנו, בעוד שהמודע הוא החלק השכלי שמפרש את מה שקורה סביבנו. פחדים יכולים להופיע בגלל סיטואציות מסוימות או כתחושה כללית של חוסר ביטחון והם בדרך כלל קשורים לחוויות מוקדמות שלא נפתרו.
למי זה מתאים?
לכל מי שסובלת מפחדים – אם זה פחד מסיטואציות מסוימות (כמו פחד טיסה) או תחושה כללית של חוסר ביטחון. השיטה מתאימה במיוחד למי שמחפשת פתרון ממוקד . אני מציעה שיחת ייעוץ ראשונה כדי להבין את הפחדים שלך ולבדוק איך אפשר לשחרר אותם.
כמה זמן זה לוקח?
אני עוזרת לאנשים מכל הגילאים - אמהות, נשות קריירה, נשואות, רווקות - כולן מוצאות הקלה.