התמכרות, אם זה לאוכל, אלכוהול או חומרים אחרים, יושבת על חסר רגשי עמוק בתת-מודע. זו לא חולשה, אלא ניסיון למלא חלל פנימי: חוסר ביטחון, כאב או צורך בחום ואהבה. התת-מודע, ה"דיסק הקשיח" שלנו, מחזיק חוויות ואמונות לא פתורות. ההתמכרות היא לעיתים הדרך לברוח מהן, אבל בפועל היא גורמת להרגיש רע יותר.
הטיפול דורש קצת יותר זמן מטיפול בחרדות או פחדים, כי הוא כולל גם שחרור רגשי וגם בניית הרגלים חדשים. לפעמים 3–4 פגישות כבר נותנות הקלה, אבל ברוב המקרים נדרש ליווי נוסף. מי שסיימה את התהליך דיווח על חזרה לחיים עם תחושת שליטה וכוח. השיטה עובדת מצוין עם כל סוגי התמכרויות.
לכל מי שרוצה להתמודד עם התמכרויות בדרך טבעית ואפקטיבית:
● התמכרות לאכילה רגשית - אכילה מתוך מתח, עצב, שעמום או תחושת ריקנות, גם כשאין רעב אמיתי.
.
● אכילה כפייתית – חוסר שליטה מול אוכל, בולמוסים או מחשבות טורדניות על אוכל לאורך כל היום.
● התמכרות לסיגריות – צורך תמידי לעשן גם כשהגוף מאותת שכבר אין בכך צורך.
● התמכרות לאלכוהול – שתייה מופרזת שפוגעת בתפקוד היומיומי ובאיכות החיים.
● התמכרויות נוספות – כל דפוס התמכרות שחוזר על עצמו ומרגישים שהוא שולט בכם ולא להפך.
החזרים ממשרד הביטחון וביטוח לאומי
הטיפול מורכב משני שלבים. בשלב הראשון אנחנו משחררים את החוויה הכואבת שמובילה להתמכרות
חוזרים, בעזרת רגרסיה, לזיכרון הראשוני שיצר את החסר הרגשי. זה תהליך עוצמתי שבו המטופלת חווה את הרגש מחדש ומבינה את המקור.
בשלב השני עושים "תכנות מחדש" – מחליפים את הדפוסים הישנים בהרגלים חדשים ובריאים. למשל, נשים שהתמודדו עם אכילה רגשית למדו לשחרר את הצורך לפנות לאוכל
הטיפול דרך טכניקות כמו נשימות, דמיון מודרך ומנטרות. המטרה היא לא רק לעצור את ההתמכרות, אלא ללמד את הגוף והנפש להתמודד עם הכאב מבפנים.
הרגל הוא פעולה שחוזרת על עצמה, אבל אפשר לשנות אותה יחסית בקלות. התמכרות, לעומת זאת, נובעת מחסר רגשי עמוק בתת־מודע, והיא יוצרת תחושה של "אין שליטה". טיפול בהתמכרויות בתת־המודע TFT מאפשר לזהות את השורש – חוויות ואמונות שנצרבו בעבר – ולשחרר אותן מבפנים.
הטיפול מורכב משני שלבים: בשלב הראשון משחררים את החוויה הכואבת שמובילה להתמכרות בעזרת חזרה לרגע הראשוני בתת־מודע. בשלב השני עושים "תכנות מחדש" מחליפים את הדפוסים הישנים בהרגלים בריאים, בעזרת טכניקות כמו נשימות, דמיון מודרך ומנטרות. כך לא רק שעוצרים את ההתמכרות, אלא גם יוצרים דרך חדשה להתמודד עם כאב פנימי.
כבר אחרי 3-4 פגישות יש נשים שמדווחות על הקלה, ירידה בדחפים ועלייה בתחושת השליטה. במקרים עמוקים יותר נדרש ליווי ארוך יותר, אבל היתרון של טיפול בהתמכרויות בתת־מודע TFT הוא שהשינוי מגיע מהשורש ולכן מחזיק לאורך זמן.
למי שמחפשת שינוי אמיתי מהשורש. אני מזמינה אותך לשיחת ייעוץ ראשונית כדי להבין יחד איך אפשר לצאת לדרך חדשה ובריאה יותר.
התקשרי עכשיו – אני כאן בשבילך.
