חוזרים מהמילואים אבל הראש נשאר שם? הדרך המהירה לשחרור טראומה דרך התת-מודע
שירתתם, נלחמתם, שמרתם. עכשיו פשטתם את המדים, תליתם אותם בארון, אבל משהו בפנים מסרב להשתחרר. גברים רבים שחוזרים מהמילואים או מאירועי התופת של התקופה האחרונה מגלים שבעוד הגוף חזר הביתה לסלון המוכר, הנפש נשארה במצב דריכות.
טיפול בכעסים לגברים: למה דווקא טיפול בתת מודע?
בוא נניח לרגע בצד את המילים הגדולות כמו "שליטה" או "התפרצויות". אם הגעת לכאן, כנראה שאתה מרגיש שמשהו בפנים פשוט לוחץ. זה יכול להיות הויכוח הקטן עם הילדים שהופך לצעקה.
טיפול בתת מודע: להחזיר את השליטה
גברים רבים חונכו ש"צריך להסתדר לבד", ש"אסור להראות חולשה" ושהפגנת רגש היא עניין לנשים. אבל בפנים, בתוך התת-מודע, המתח לא נעלם הוא פשוט מחליף צורה. הוא הופך להתפרצויות זעם, לעייפות כרונית ולדריכות מתמדת.