כשפחד של אמא הופך לפחד של ילד

יש משפט שאני מאוד אוהבת: “ילדים לא שומעים מה שאנחנו אומרים, הם מרגישים את מי שאנחנו.”
וכשמדובר בפחדים וחרדות – זה בדיוק נכון.

כשפחד מהכישלון פוגש את התת-מודע

אני פוגשת נשים מדהימות. מצליחות, מוכשרות, רגישות.
אבל בפנים יש משהו שמושך אותן אחורה.
לפעמים זו תחושה קטנה שמלווה כל צעד חדש שלהן

החרדה מהחרדה: כשאנחנו פוחדים מהפחד עצמו

אם אי פעם חווית התקף חרדה, את בטח מכירה את התחושה: הלב דופק, הנשימה מואצת, הראש מסתחרר  ואז, גם אחרי שהכול נרגע, נשאר פחד. פחד שזה יקרה שוב.

מה זה התת-מודע ואיך הוא משפיע על החיים שלנו?

כמה פעמים מצאת את עצמך מגיבה אוטומטית בלי לחשוב? אולי מתעצבנת, אולי דוחה דברים שוב ושוב, אולי חוזרת על אותן טעויות בקשרים או בעבודה. זה לא "חוסר אופי"  זו פשוט השפעה של התת-מודע.

טיפול בחרדה ללא תרופות: שיטה חדשנית עם תוצאות מדהימות

חרדה היא תופעה רגשית שמתסכלת, מתסיסה ומפריעה לחיי היומיום של רבים. יש אנשים שמרגישים חרדה במצבים חברתיים, בעבודה. כל אחד מאיתנו יכול להתמודד עם תחושת חרדה, אך לעיתים מדובר במצב שמצריך טיפול. טיפול בחרדה ללא תרופות מהווה אלטרנטיבה מצוינת וטבעית לטיפול התרופתי המוכר

טיפול רגשי בשומרון אצל אתיה אלקיים

שלום, אני אתיה אלקיים. כבר מעל 15 שנה שאני מלווה נשים באזור השומרון, נערות ואימהות בתהליכי עומק רגשיים, מתוך מטרה אחת: לעזור להן לחזור לעצמן.